L'entraînement en musculation nécessite une préparation adéquate et des techniques... Ipakita pa
Autres
Grand oral
Méthodo
Histoire
Philosophie
FrançaisMag-sign up para makita ang contentLibre ito!
Access sa lahat ng dokumento
Pagbutihin ang iyong mga grado
Sumali sa milyong mga estudyante
1,647
•
Na-update Mar 11, 2026
•
Échauffement et Musculation: Conseils Lycée et Calculs de Charges
Principes de l'entraînement en musculation
Cette page détaille les éléments fondamentaux d'un entraînement de musculation efficace, en mettant l'accent sur la préparation du corps et les techniques d'entraînement. L'échauffement musculation Lycée est présenté comme une étape cruciale pour préparer l'organisme à l'effort physique.
L'échauffement est décrit comme une phase essentielle qui conditionne le corps et l'esprit pour l'exercice. Il vise à augmenter la température corporelle, la fréquence cardiaque et respiratoire. Cette étape est fondamentale dans l'échauffement général exemple et constitue la base d'un échauffement musculation haut du corps efficace.
Highlight: L'échauffement est crucial pour préparer le corps à l'effort et prévenir les blessures.
L'étirement est mentionné comme une pratique importante pour maintenir la souplesse articulaire et réduire le risque de blessures. Cela fait partie intégrante des 4 phases de l'échauffement et est particulièrement important dans un échauffement musculation full body.
Definition: L'échauffement articulaire consiste à mobiliser les articulations pour améliorer leur flexibilité et prévenir les blessures.
L'hydratation est soulignée comme un facteur clé pour maintenir les performances. Le document explique que la transpiration pendant l'exercice entraîne une perte d'eau qui doit être compensée pour éviter une baisse des performances.
Highlight: Une hydratation adéquate est essentielle pour maintenir les performances pendant l'entraînement de musculation.
Le calcul de la charge maximale est présenté comme une méthode pour adapter l'entraînement et travailler efficacement. La page explique brièvement comment progresser en augmentant graduellement les répétitions, les séries et la charge.
Example: Pour calculer la charge maximale, on commence avec une charge légère, en effectuant le minimum de répétitions et le maximum de séries, puis on augmente progressivement.
La page présente ensuite une liste d'exercices de musculation avec les groupes musculaires ciblés :
- Pompes : pectoraux, triceps, deltoïde antérieur
- Squats/Fentes : quadriceps, fessiers, ischio-jambiers
- Tirage à un bras avec haltère : deltoïde postérieur, trapèze, grand dorsal, biceps
- Pont dorsal : érecteurs du rachis, fessiers, ischio-jambiers, tibial antérieur
- Gainage latéral alterné sur pied : deltoïdes, abdominaux antérieurs, obliques, fléchisseurs et abducteurs de la hanche
Vocabulary: Le gainage est un exercice qui renforce les muscles profonds du tronc, améliorant la stabilité et la posture.
Cette page fournit une base solide pour comprendre les principes de l'entraînement en musculation, en couvrant à la fois la préparation et les exercices spécifiques. Elle répond à des questions courantes comme "Quels muscles travaillent lors d'un gainage ?" et "Quel muscle travaille avec des squats ?", offrant ainsi une ressource précieuse pour les débutants en musculation.
Akala namin hindi mo na itatanong...
Ano ang Knowunity AI companion?
Ang aming AI Companion ay isang AI tool na nakatuon sa mga estudyante na nag-aalok ng higit pa sa mga sagot lang. Binuo mula sa milyong Knowunity resources, nagbibigay ito ng may-kaugnayang impormasyon, personalized na study plans, quizzes, at content direkta sa chat, na umaangkop sa iyong sariling learning journey.
Saan ko mada-download ang Knowunity app?
Maaari mong i-download ang app mula sa Google Play Store at Apple App Store.
Talaga bang libre ang Knowunity?
Tama 'yan! Mag-enjoy sa libreng access sa mga study content, makipag-connect sa kapwa mga estudyante, at kumuha ng instant na tulong – lahat nasa iyong daliri lang.
Pinaka-sikat na nilalaman: Examens de pratique
Pinaka-sikat na nilalaman sa Autres
Pinaka-sikat na nilalaman
Hindi mo mahanap ang hinahanap mo? Tuklasin ang iba pang mga asignatura.
Gustong-gusto kami ng mga estudyante — at magiging ganoon ka rin.
4.6/5
App Store
4.7/5
Google Play
Napakadaling gamitin at maganda ang disenyo ng app. Nahanap ko lahat ng hinahanap ko hanggang ngayon at natuto ako ng marami mula sa mga presentasyon! Tiyak na gagamitin ko ang app para sa isang takdang-aralin sa klase! At siyempre, nakakatulong din ito bilang inspirasyon.
Stefan S
gumagamit ng iOS
Sobrang ganda talaga ng app na ito. Maraming mga study notes at tulong [...]. Ang problemang subject ko ay Pranses, halimbawa, at ang app ay may maraming options para tumulong. Salamat sa app na ito, bumuti ang Pranses ko. Irerekumenda ko ito sa lahat.
Samantha Klich
Android user
Wow, talagang namangha ako. Sinubukan ko lang ang app dahil nakita ko itong ina-advertise nang maraming beses at sobrang nagulat ako. Ang app na ito ang TULONG na gusto mo para sa paaralan at higit sa lahat, nag-aalok ito ng maraming bagay, tulad ng workouts at fact sheets, na SOBRANG nakatulong sa akin.
Anna
iOS user
Pinakamagandang app sa mundo! walang masabi dahil sobrang ganda nito
Thomas R
iOS user
Napakaganda talaga. Nakakapag-review ako ng 10x mas mabuti, itong app ay mabilis na 10/10. Lubos kong inirerekomenda ito sa lahat. Pwede akong manood at maghanap ng notes. Pwede kong i-save ang mga ito sa subject folder. Pwede kong i-review anumang oras kapag bumalik ako. Kung hindi mo pa nasubukan ang app na ito, marami kang nawawala.
Basil
Android user
Ang app na ito ay nagpapalakas ng loob ko sa paghahanda sa exams, hindi lang dahil sa pagpapataas ng aking kumpiyansa sa sarili sa pamamagitan ng mga feature na nagpapahintulot sa iyo na makipag-connect sa iba at mabawasan ang pakiramdam na nag-iisa, kundi pati na rin sa paraan na nakatuon ang app sa pagpapagaan ng iyong pakiramdam. Madali itong i-navigate, masaya gamitin, at nakakatulong sa sinumang nahihirapan sa kahit anong paraan.
David K
iOS user
Sobrang galing ng app! Ilalagay ko lang ang paksa sa search bar at makakakuha na ako ng sagot kaagad. Hindi ko kailangang manood ng 10 YouTube videos para maintindihan ang isang bagay, kaya nakakatipid ako ng oras. Lubos na inirerekomenda!
Sudenaz Ocak
Android user
Sa paaralan, napakahina ko sa math pero salamat sa app, mas mahusay na ako ngayon. Lubos akong nagpapasalamat na ginawa niyo ang app na ito.
Greenlight Bonnie
Android user
napakareliable na app para tumulong at palawakin ang iyong mga ideya sa Math, English at iba pang mga related na paksa sa iyong mga gawain. gamitin mo ang app na ito kung nahihirapan ka sa mga area, susi ito para diyan. sana nag-review na ako dati. at libre rin ito kaya huwag mag-alala tungkol diyan.
Rohan U
Android user
Alam kong maraming apps gumagamit ng fake accounts para mapataas ang kanilang reviews pero ang app na ito ay deserve lahat ng papuri. Dati nakakakuha ako ng 4 sa aking English exams at ngayon nakakuha ako ng grade 7. Hindi ko pa alam ang app na ito tatlong araw bago ang exam at nakatulong ito ng SOBRA. Pakisuyong maniwala sa akin at gamitin ito dahil sigurado akong makikita mo rin ang mga pagbabago.
Xander S
iOS user
ANG MGA quiz AT flashcard SOBRANG HELPFUL AT I LOVE TALAGA SI Knowunity AI. PARANG CHATGPT LANG PERO MAS MATALINO!! NAKATULONG DIN SA MGA MASCARA PROBLEMS KO!! PATI NA RIN SA MGA TUNAY KONG subject! SYEMPRE 😍😁😲🤑💗✨🎀😮
Elisha
iOS user
Grabe talaga ang app na to. Sobrang nakakaboring sakin ang pagreview pero ginagawa ng app na to na sobrang dali mag-organize ng lahat at pwede mong tanungin ang libreng ai para subukin ang sarili mo kaya sobrang buti at madali mong ma-upload ang sarili mong mga bagay. highly recommend bilang isang taong nagte-take ng mocks ngayon
Paul T
iOS user
Napakadaling gamitin at maganda ang disenyo ng app. Nahanap ko lahat ng hinahanap ko hanggang ngayon at natuto ako ng marami mula sa mga presentasyon! Tiyak na gagamitin ko ang app para sa isang takdang-aralin sa klase! At siyempre, nakakatulong din ito bilang inspirasyon.
Stefan S
gumagamit ng iOS
Sobrang ganda talaga ng app na ito. Maraming mga study notes at tulong [...]. Ang problemang subject ko ay Pranses, halimbawa, at ang app ay may maraming options para tumulong. Salamat sa app na ito, bumuti ang Pranses ko. Irerekumenda ko ito sa lahat.
Samantha Klich
Android user
Wow, talagang namangha ako. Sinubukan ko lang ang app dahil nakita ko itong ina-advertise nang maraming beses at sobrang nagulat ako. Ang app na ito ang TULONG na gusto mo para sa paaralan at higit sa lahat, nag-aalok ito ng maraming bagay, tulad ng workouts at fact sheets, na SOBRANG nakatulong sa akin.
Anna
iOS user
Pinakamagandang app sa mundo! walang masabi dahil sobrang ganda nito
Thomas R
iOS user
Napakaganda talaga. Nakakapag-review ako ng 10x mas mabuti, itong app ay mabilis na 10/10. Lubos kong inirerekomenda ito sa lahat. Pwede akong manood at maghanap ng notes. Pwede kong i-save ang mga ito sa subject folder. Pwede kong i-review anumang oras kapag bumalik ako. Kung hindi mo pa nasubukan ang app na ito, marami kang nawawala.
Basil
Android user
Ang app na ito ay nagpapalakas ng loob ko sa paghahanda sa exams, hindi lang dahil sa pagpapataas ng aking kumpiyansa sa sarili sa pamamagitan ng mga feature na nagpapahintulot sa iyo na makipag-connect sa iba at mabawasan ang pakiramdam na nag-iisa, kundi pati na rin sa paraan na nakatuon ang app sa pagpapagaan ng iyong pakiramdam. Madali itong i-navigate, masaya gamitin, at nakakatulong sa sinumang nahihirapan sa kahit anong paraan.
David K
iOS user
Sobrang galing ng app! Ilalagay ko lang ang paksa sa search bar at makakakuha na ako ng sagot kaagad. Hindi ko kailangang manood ng 10 YouTube videos para maintindihan ang isang bagay, kaya nakakatipid ako ng oras. Lubos na inirerekomenda!
Sudenaz Ocak
Android user
Sa paaralan, napakahina ko sa math pero salamat sa app, mas mahusay na ako ngayon. Lubos akong nagpapasalamat na ginawa niyo ang app na ito.
Greenlight Bonnie
Android user
napakareliable na app para tumulong at palawakin ang iyong mga ideya sa Math, English at iba pang mga related na paksa sa iyong mga gawain. gamitin mo ang app na ito kung nahihirapan ka sa mga area, susi ito para diyan. sana nag-review na ako dati. at libre rin ito kaya huwag mag-alala tungkol diyan.
Rohan U
Android user
Alam kong maraming apps gumagamit ng fake accounts para mapataas ang kanilang reviews pero ang app na ito ay deserve lahat ng papuri. Dati nakakakuha ako ng 4 sa aking English exams at ngayon nakakuha ako ng grade 7. Hindi ko pa alam ang app na ito tatlong araw bago ang exam at nakatulong ito ng SOBRA. Pakisuyong maniwala sa akin at gamitin ito dahil sigurado akong makikita mo rin ang mga pagbabago.
Xander S
iOS user
ANG MGA quiz AT flashcard SOBRANG HELPFUL AT I LOVE TALAGA SI Knowunity AI. PARANG CHATGPT LANG PERO MAS MATALINO!! NAKATULONG DIN SA MGA MASCARA PROBLEMS KO!! PATI NA RIN SA MGA TUNAY KONG subject! SYEMPRE 😍😁😲🤑💗✨🎀😮
Elisha
iOS user
Grabe talaga ang app na to. Sobrang nakakaboring sakin ang pagreview pero ginagawa ng app na to na sobrang dali mag-organize ng lahat at pwede mong tanungin ang libreng ai para subukin ang sarili mo kaya sobrang buti at madali mong ma-upload ang sarili mong mga bagay. highly recommend bilang isang taong nagte-take ng mocks ngayon
Paul T
iOS user
Échauffement et Musculation: Conseils Lycée et Calculs de Charges
L'entraînement en musculation nécessite une préparation adéquate et des techniques spécifiques pour maximiser les résultats et prévenir les blessures. Ce guide couvre les principes essentiels de l'entraînement, incluant l'échauffement, l'étirement, l'hydratation, le calcul de la charge maximale, et présente des... Ipakita pa
Principes de l'entraînement en musculation
Cette page détaille les éléments fondamentaux d'un entraînement de musculation efficace, en mettant l'accent sur la préparation du corps et les techniques d'entraînement. L'échauffement musculation Lycée est présenté comme une étape cruciale pour préparer l'organisme à l'effort physique.
L'échauffement est décrit comme une phase essentielle qui conditionne le corps et l'esprit pour l'exercice. Il vise à augmenter la température corporelle, la fréquence cardiaque et respiratoire. Cette étape est fondamentale dans l'échauffement général exemple et constitue la base d'un échauffement musculation haut du corps efficace.
Highlight: L'échauffement est crucial pour préparer le corps à l'effort et prévenir les blessures.
L'étirement est mentionné comme une pratique importante pour maintenir la souplesse articulaire et réduire le risque de blessures. Cela fait partie intégrante des 4 phases de l'échauffement et est particulièrement important dans un échauffement musculation full body.
Definition: L'échauffement articulaire consiste à mobiliser les articulations pour améliorer leur flexibilité et prévenir les blessures.
L'hydratation est soulignée comme un facteur clé pour maintenir les performances. Le document explique que la transpiration pendant l'exercice entraîne une perte d'eau qui doit être compensée pour éviter une baisse des performances.
Highlight: Une hydratation adéquate est essentielle pour maintenir les performances pendant l'entraînement de musculation.
Le calcul de la charge maximale est présenté comme une méthode pour adapter l'entraînement et travailler efficacement. La page explique brièvement comment progresser en augmentant graduellement les répétitions, les séries et la charge.
Example: Pour calculer la charge maximale, on commence avec une charge légère, en effectuant le minimum de répétitions et le maximum de séries, puis on augmente progressivement.
La page présente ensuite une liste d'exercices de musculation avec les groupes musculaires ciblés :
- Pompes : pectoraux, triceps, deltoïde antérieur
- Squats/Fentes : quadriceps, fessiers, ischio-jambiers
- Tirage à un bras avec haltère : deltoïde postérieur, trapèze, grand dorsal, biceps
- Pont dorsal : érecteurs du rachis, fessiers, ischio-jambiers, tibial antérieur
- Gainage latéral alterné sur pied : deltoïdes, abdominaux antérieurs, obliques, fléchisseurs et abducteurs de la hanche
Vocabulary: Le gainage est un exercice qui renforce les muscles profonds du tronc, améliorant la stabilité et la posture.
Cette page fournit une base solide pour comprendre les principes de l'entraînement en musculation, en couvrant à la fois la préparation et les exercices spécifiques. Elle répond à des questions courantes comme "Quels muscles travaillent lors d'un gainage ?" et "Quel muscle travaille avec des squats ?", offrant ainsi une ressource précieuse pour les débutants en musculation.
Akala namin hindi mo na itatanong...
Ano ang Knowunity AI companion?
Ang aming AI Companion ay isang AI tool na nakatuon sa mga estudyante na nag-aalok ng higit pa sa mga sagot lang. Binuo mula sa milyong Knowunity resources, nagbibigay ito ng may-kaugnayang impormasyon, personalized na study plans, quizzes, at content direkta sa chat, na umaangkop sa iyong sariling learning journey.
Saan ko mada-download ang Knowunity app?
Maaari mong i-download ang app mula sa Google Play Store at Apple App Store.
Talaga bang libre ang Knowunity?
Tama 'yan! Mag-enjoy sa libreng access sa mga study content, makipag-connect sa kapwa mga estudyante, at kumuha ng instant na tulong – lahat nasa iyong daliri lang.
55
Smart Tools NEW
I-transform ang note na ito sa: ✓ 50+ Practice Questions ✓ Interactive Flashcards ✓ Full Mock Exam ✓ Essay Outlines
Praktis Exam
Quiz
Flashcards
Essay
Pinaka-sikat na nilalaman: Examens de pratique
Pinaka-sikat na nilalaman sa Autres
Pinaka-sikat na nilalaman
Hindi mo mahanap ang hinahanap mo? Tuklasin ang iba pang mga asignatura.
Gustong-gusto kami ng mga estudyante — at magiging ganoon ka rin.
4.6/5
App Store
4.7/5
Google Play
Napakadaling gamitin at maganda ang disenyo ng app. Nahanap ko lahat ng hinahanap ko hanggang ngayon at natuto ako ng marami mula sa mga presentasyon! Tiyak na gagamitin ko ang app para sa isang takdang-aralin sa klase! At siyempre, nakakatulong din ito bilang inspirasyon.
Stefan S
gumagamit ng iOS
Sobrang ganda talaga ng app na ito. Maraming mga study notes at tulong [...]. Ang problemang subject ko ay Pranses, halimbawa, at ang app ay may maraming options para tumulong. Salamat sa app na ito, bumuti ang Pranses ko. Irerekumenda ko ito sa lahat.
Samantha Klich
Android user
Wow, talagang namangha ako. Sinubukan ko lang ang app dahil nakita ko itong ina-advertise nang maraming beses at sobrang nagulat ako. Ang app na ito ang TULONG na gusto mo para sa paaralan at higit sa lahat, nag-aalok ito ng maraming bagay, tulad ng workouts at fact sheets, na SOBRANG nakatulong sa akin.
Anna
iOS user
Pinakamagandang app sa mundo! walang masabi dahil sobrang ganda nito
Thomas R
iOS user
Napakaganda talaga. Nakakapag-review ako ng 10x mas mabuti, itong app ay mabilis na 10/10. Lubos kong inirerekomenda ito sa lahat. Pwede akong manood at maghanap ng notes. Pwede kong i-save ang mga ito sa subject folder. Pwede kong i-review anumang oras kapag bumalik ako. Kung hindi mo pa nasubukan ang app na ito, marami kang nawawala.
Basil
Android user
Ang app na ito ay nagpapalakas ng loob ko sa paghahanda sa exams, hindi lang dahil sa pagpapataas ng aking kumpiyansa sa sarili sa pamamagitan ng mga feature na nagpapahintulot sa iyo na makipag-connect sa iba at mabawasan ang pakiramdam na nag-iisa, kundi pati na rin sa paraan na nakatuon ang app sa pagpapagaan ng iyong pakiramdam. Madali itong i-navigate, masaya gamitin, at nakakatulong sa sinumang nahihirapan sa kahit anong paraan.
David K
iOS user
Sobrang galing ng app! Ilalagay ko lang ang paksa sa search bar at makakakuha na ako ng sagot kaagad. Hindi ko kailangang manood ng 10 YouTube videos para maintindihan ang isang bagay, kaya nakakatipid ako ng oras. Lubos na inirerekomenda!
Sudenaz Ocak
Android user
Sa paaralan, napakahina ko sa math pero salamat sa app, mas mahusay na ako ngayon. Lubos akong nagpapasalamat na ginawa niyo ang app na ito.
Greenlight Bonnie
Android user
napakareliable na app para tumulong at palawakin ang iyong mga ideya sa Math, English at iba pang mga related na paksa sa iyong mga gawain. gamitin mo ang app na ito kung nahihirapan ka sa mga area, susi ito para diyan. sana nag-review na ako dati. at libre rin ito kaya huwag mag-alala tungkol diyan.
Rohan U
Android user
Alam kong maraming apps gumagamit ng fake accounts para mapataas ang kanilang reviews pero ang app na ito ay deserve lahat ng papuri. Dati nakakakuha ako ng 4 sa aking English exams at ngayon nakakuha ako ng grade 7. Hindi ko pa alam ang app na ito tatlong araw bago ang exam at nakatulong ito ng SOBRA. Pakisuyong maniwala sa akin at gamitin ito dahil sigurado akong makikita mo rin ang mga pagbabago.
Xander S
iOS user
ANG MGA quiz AT flashcard SOBRANG HELPFUL AT I LOVE TALAGA SI Knowunity AI. PARANG CHATGPT LANG PERO MAS MATALINO!! NAKATULONG DIN SA MGA MASCARA PROBLEMS KO!! PATI NA RIN SA MGA TUNAY KONG subject! SYEMPRE 😍😁😲🤑💗✨🎀😮
Elisha
iOS user
Grabe talaga ang app na to. Sobrang nakakaboring sakin ang pagreview pero ginagawa ng app na to na sobrang dali mag-organize ng lahat at pwede mong tanungin ang libreng ai para subukin ang sarili mo kaya sobrang buti at madali mong ma-upload ang sarili mong mga bagay. highly recommend bilang isang taong nagte-take ng mocks ngayon
Paul T
iOS user
Napakadaling gamitin at maganda ang disenyo ng app. Nahanap ko lahat ng hinahanap ko hanggang ngayon at natuto ako ng marami mula sa mga presentasyon! Tiyak na gagamitin ko ang app para sa isang takdang-aralin sa klase! At siyempre, nakakatulong din ito bilang inspirasyon.
Stefan S
gumagamit ng iOS
Sobrang ganda talaga ng app na ito. Maraming mga study notes at tulong [...]. Ang problemang subject ko ay Pranses, halimbawa, at ang app ay may maraming options para tumulong. Salamat sa app na ito, bumuti ang Pranses ko. Irerekumenda ko ito sa lahat.
Samantha Klich
Android user
Wow, talagang namangha ako. Sinubukan ko lang ang app dahil nakita ko itong ina-advertise nang maraming beses at sobrang nagulat ako. Ang app na ito ang TULONG na gusto mo para sa paaralan at higit sa lahat, nag-aalok ito ng maraming bagay, tulad ng workouts at fact sheets, na SOBRANG nakatulong sa akin.
Anna
iOS user
Pinakamagandang app sa mundo! walang masabi dahil sobrang ganda nito
Thomas R
iOS user
Napakaganda talaga. Nakakapag-review ako ng 10x mas mabuti, itong app ay mabilis na 10/10. Lubos kong inirerekomenda ito sa lahat. Pwede akong manood at maghanap ng notes. Pwede kong i-save ang mga ito sa subject folder. Pwede kong i-review anumang oras kapag bumalik ako. Kung hindi mo pa nasubukan ang app na ito, marami kang nawawala.
Basil
Android user
Ang app na ito ay nagpapalakas ng loob ko sa paghahanda sa exams, hindi lang dahil sa pagpapataas ng aking kumpiyansa sa sarili sa pamamagitan ng mga feature na nagpapahintulot sa iyo na makipag-connect sa iba at mabawasan ang pakiramdam na nag-iisa, kundi pati na rin sa paraan na nakatuon ang app sa pagpapagaan ng iyong pakiramdam. Madali itong i-navigate, masaya gamitin, at nakakatulong sa sinumang nahihirapan sa kahit anong paraan.
David K
iOS user
Sobrang galing ng app! Ilalagay ko lang ang paksa sa search bar at makakakuha na ako ng sagot kaagad. Hindi ko kailangang manood ng 10 YouTube videos para maintindihan ang isang bagay, kaya nakakatipid ako ng oras. Lubos na inirerekomenda!
Sudenaz Ocak
Android user
Sa paaralan, napakahina ko sa math pero salamat sa app, mas mahusay na ako ngayon. Lubos akong nagpapasalamat na ginawa niyo ang app na ito.
Greenlight Bonnie
Android user
napakareliable na app para tumulong at palawakin ang iyong mga ideya sa Math, English at iba pang mga related na paksa sa iyong mga gawain. gamitin mo ang app na ito kung nahihirapan ka sa mga area, susi ito para diyan. sana nag-review na ako dati. at libre rin ito kaya huwag mag-alala tungkol diyan.
Rohan U
Android user
Alam kong maraming apps gumagamit ng fake accounts para mapataas ang kanilang reviews pero ang app na ito ay deserve lahat ng papuri. Dati nakakakuha ako ng 4 sa aking English exams at ngayon nakakuha ako ng grade 7. Hindi ko pa alam ang app na ito tatlong araw bago ang exam at nakatulong ito ng SOBRA. Pakisuyong maniwala sa akin at gamitin ito dahil sigurado akong makikita mo rin ang mga pagbabago.
Xander S
iOS user
ANG MGA quiz AT flashcard SOBRANG HELPFUL AT I LOVE TALAGA SI Knowunity AI. PARANG CHATGPT LANG PERO MAS MATALINO!! NAKATULONG DIN SA MGA MASCARA PROBLEMS KO!! PATI NA RIN SA MGA TUNAY KONG subject! SYEMPRE 😍😁😲🤑💗✨🎀😮
Elisha
iOS user
Grabe talaga ang app na to. Sobrang nakakaboring sakin ang pagreview pero ginagawa ng app na to na sobrang dali mag-organize ng lahat at pwede mong tanungin ang libreng ai para subukin ang sarili mo kaya sobrang buti at madali mong ma-upload ang sarili mong mga bagay. highly recommend bilang isang taong nagte-take ng mocks ngayon
Paul T
iOS user